Eines Tages kam ein Mönch zum Altvater Nestor. Der Mönch konnte nicht verstehen, was er im Leben falsch machte und warum er sich so oft mit Schwierigkeiten konfrontiert sah. Er quälte sich vor dem Schlafgehen, konnte lange nicht einschlafen und wurde von Alpträumen geplagt. Wahrscheinlich hat Gott ihm diese Hindernisse gesandt, denn dieser Mönch lebte nicht nach den Gesetzen Gottes. So kam er zu dem Starez, um von ihm Belehrungen zu erhalten und damit dieser ihm half, wieder die Liebe Gottes zu erlangen.
Der weise Nestor sagte zu ihm: “Du mußt morgens und abends dir darüber Rechenschaft ablegen, was du von den Dingen, die Gott von uns fordert, getan hast. So sollst du dein ganzes Leben verbringen. Bemühe dich jeden Tag, ohne Sünden vor Gott zu leben. Bete zum Herrn so, als ob du dich direkt Ihm gegenüber befindest. Er ist wirklich immer mit uns. Biege du dir die Gesetze nicht zurecht, verurteile auch niemanden. Dir sollten, lieber Bruder, diese Dinge fremd sein: Schwur, Lüge, Fluch, Kränkung und Lachen. Dein Herz soll von der Liebe zu Gott und allen Lebewesen erfüllt sein. Wenn du all das befolgst, was ich dir heute aufgetragen habe, dann wird sich dein Leben mit Glück und Licht erfüllen.
Der Mönch dankte dem weisen Nestor für diese für ihn so wichtigen Worte und kehrte in seine Zelle. Er erfüllte alles, was ihm der Starez gesagt hatte, und tatsächlich veränderte sich sein Leben zum Guten hin. Das Einschlafen wurde leichter, er hatte keine Alpträume mehr und in der Seele wurde es leicht.
Solch goldene Worte sagte Nestor zu diesem Mönch. Und nicht nur ihm persönlich widmete er sie, sondern allen Menschen.
